健康咨询描述: 我19岁。练肌龄男。肉年身高170。练肌龄体重60KG 我现在每天晚上睡前都做俯卧撑和仰卧起坐。肉年都是练肌龄做到极限了才停,想有点胸肌和腹肌。肉年。练肌龄 就是肉年做到极限。尽我最大的练肌龄能力做。能做多少算多少。肉年。练肌龄有些人说就是肉年要做到极限才有效果的。(有肌肉) 问题1。练肌龄这样做影响长高吗?肉年 问题2。练肌肉与年龄有关吗?练肌龄会不会青少年时练肌肉比20岁后练肌肉效果好点?(容易出肌肉) 请2个问题都回答! 拜托大家了。回答点专业的知识。谢谢。 投诉 其他类似问题
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